Перевести

Поиск по этому блогу

вторник, 27 января 2015 г.

Как сохранить стройную фигуру. Продукты от А до Я.

ДЫНЯ
Обладает высокими вкусовыми качествами и диетическими свойствами. В дыне содержится множество минеральных веществ: калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и т.д.. Витамины С, В1, РР, каротин. 
Дыня обладает прекрасными омолаживающими свойствами. На востоке говорят:"Дыня делает волосы блестящими, глаза молодыми, губы свежими, желания сильными, возможности исполнимыми, мужчин желанными, а женщин прекрасными".
Полезные и лечебные свойства дыни широко применяются для укрепления нервной системы. В мякоти дыни есть вещества, помогающие выработке серотонина - «гормона счастья».


ЗЕЛЁНЫЙ ЧАЙ
Он не только стимулирует обмен веществ и пищеварение, но и обладает тонизирующим действием. Это напиток, который помогает сохранить стройную фигуру. Входящие в его состав натрий, магний и калий способствуют лучшему обмену веществ.