Перевести

Поиск по этому блогу

воскресенье, 5 октября 2014 г.

Рецепт выходного дня. Салат с йогуртовой заправкой.

Хочу поделиться с вами не столько салатом, сколько заправкой к нему. Очень вкусно, полезно, быстро, и никто не догадается, что это не майонез)))
4 порции/100 ккал
Ингредиенты:
  • Любые сезонные овощи.
Для соуса:
  • 1 ст. л. обезжиренного йогурта
  • 1 ч.л. горчицы
  • 0,5 ч.л. лимонного сока
  • зелень(укроп, петрушка, кинза, базилик...,можно сухую)
Приготовление:
Крупно порезать овощи для салата и смешать в блендере все ингредиенты для соуса. Всё соединить.
Приятного аппетита!

Комментариев нет:

Отправить комментарий