Рецепт выходного для. Овощная лазанья.

Особый вкус лазанье придают запечённые овощи. Какие из них выбрать  - решайте сами, в зависимости от того, какие продукты есть у вас под рукой. Щепотка пармезана сделает это блюдо ещё вкуснее, и при этом не перегрузит его калориями.
8 порций:

• 1 цукини
• 2 моркови, нарезанных кубиками
• 2 красных перца, нарезанных кубиками
• 200 г грибов, нарезанных на четвертинки
• 2 луковицы, нарезанные кубиками
• 4 измельчённых зубчика чеснока
• 2 ст.л.рапсового масла
• 500 мл мягкого творожного сыра или другого не жирного сорта
• 2 яйца
• 1(400 мл) банка помидоров в собственном соку
• 12 листов текста для лазаньи
• 30 г натёртого пармезана или другого твёрдого сыра

Разогреть духовку до 225°С вместе с формой внутри. Смешать овощи с чесноком и рапсовым маслом, приправить солью и перцем по вкусу. Ровным слоем выложить овощи в разогретой в духовке форме и запекать 10 - 15 минут до мягкости. Готовые овощи соединить с помидорами. Пока готовятся овощи, смешать творожный сыр, яйца, орегано и приправить солью с перцем.
Уменьшить температуру в духовке до 175°С. В форму для лазаньи выложить тонкий слой томатно - овощной смеси, затем тесто. На каждый четвёртый слой теста выкладываем яично - творожную смесь, пока не закончатся все ингредиенты. Лазанью накрыть фольгой и запекать 45 минут.
Готовую лазанью посыпать пармезаном и подержать в духовке, пока сырная корочка не зарумянится.

Органические продукты.

 

Органик- или био - продуктом растительного происхождения называется тот, при производстве которого не используется удобрения и химикаты. С мясом несколько сложнее: животных выращивают на вольном выпасе, на натуральных кормах, не колют гормоны и антибиотики. Молоко и яйца от таких животных и птиц также будут идти с маркировкой organic. Если продукт многокомпанентный, то все его составляющее должны соответствовать указанным нормам. И самое главное: их соблюдение должно быть подтверждено подлинными сертификатами, выданными аккредитованными организациями.
Главное отличие органической пищи от традиционной - то, что она как минимум безвредна. Как это не звучало бы странно, но это так! Но подумайте: такая продукция не содержит химических добавок, выращена без использования ГМО и её производство не нанесло урон природе.

Во всём мире маркировка  органических сертифицированных продуктов строго регламентировано. Обязательными являются: соответствующий знак( "евролисток" для Европы и знак USDA для Америки), коды проверяющих организаций и стандарта, страна и метод производства. Не забывайте, что в России работает довольно много неаккредитованных сертификаторов и процветает "гринвошинг" (зелёный пиар).
 

Это интересно!

• органической бывает не только еда, но и косметика, и лекарства.Они должны быть сделаны из соответствующего сырья.
• как правило, органические продукты хранятся меньше обычных, т.к. при их производстве не используются искусственные консерванты.
• есть кафе, в которых блюда готовятся только из органических продуктов. В настоящих "экоресторанах" цены будут высокими, а меню не слишком разнообразно.
• в среднем в мире органик - продукты стоят на 20-25% дороже традиционных, однако бывают и исключения.

Внимание!
Не путайте натуральные продукты с органическими. Первые это те, которые просто произрастают в естественной или приближённой среде. А для органических продуктов мало быть просто натуральными, нужно ещё строгое соблюдение многочисленных технологических, природоохранных и санитарно - технических требований.

Прогулка - это тоже физическая нагрузка!

 Здоровый образ жизни сегодня особенно моден.

 

Многие концентрируют свои усилия лишь на спортивных тренировках и коррекции рациона питания, а о том, что нужно еще и гулять, просто забывают. Между тем, спокойная и приятная прогулка в тихом месте принесет не меньше эффекта, чем прыжки на скакалке, потому что в этом случае тоже будет учащаться дыхание, и активизируется работа кровеносной системы. Правда, все это будет происходить в более мягком режиме, нежели во время тренировки.

Как можно похудеть?

Чаще бывать на воздухе нужно тем, кто мечтает сбросить лишний вес. И дело даже не в том, что в процессе ходьбы сжигаются калории. Происходит улучшение обмена веществ, становится более интенсивным выделение пота, а это в свою очередь, способствует выведению шлаков из организма.

Качественную нагрузку получает и весь опорно-двигательный аппарат человека. Укрепляются и мышцы, и связки, и суставы. Пешие прогулки, согласно наблюдениям хирургов, способствуют формированию правильной осанки.

Предпочтительно прогуливаться где-нибудь за городом или в парке (сквере). В принципе, подойдет любая территория, удаленная от автомобильных трасс и экологически неблагоприятных зон. Так, прогулка в окрестностях какого-нибудь химического завода вряд ли порадует дыхательную систему и пойдет на пользу.

Моя бабушка всегда говорила: Гуляй, гуляй – умной будешь! Я удивлялась этой фразе, но оказывается зря )

 

Но благотворное влияние оздоровительных прогулок сказывается не только на физической форме. Как заверяют ученые из Университета штата Иллинойс, это хороший инструмент для интеллектуального развития. Они провели ряд исследований головного мозга и установили, что его деятельность активизируется, если человек хотя бы три раза в неделю находит время для сорокаминутных пребываний на свежем воздухе. Естественно, нужно не просто сидеть на лавочке возле дома, а двигаться. Можно совершать пробежки для здоровья, а можно просто пройтись пешком. Скорость движения и ритм, по большому счету, значения не имеют. Даже неспешная ходьба улучшает способность к умозаключениям. А у тех, кто привык вести малоподвижный образ жизни, раньше происходят возрастные изменения в организме, да и мысли у них путаются очень часто.

Прогулки помогают снять раздражение и стресс, они могут стать неплохим лекарством от депрессии. Кроме того, именно на воздухе вы можете получить мощный заряд энергии. А длительное пребывание в закрытых помещениях обычно приводит к появлению физической слабости, синдрома хронической усталости, снижению иммунитета.

Рекомендуем совершать пешие прогулки минимум 3 раза в неделю – 40 минут

Смоки айз в естественных тонах.

 

Видели на показах: 
Roberto Cavalli, Giorgio Armani, 
Carolina Herrera и Alexander Wang.
Этот макияж, который активно использовали на показах ведущие модные дизайнеры мира, идеально подойдет для ситуации, когда необходимо создать выразительный, но в то же время нейтральный образ. На подиумах мы видели такой макияж в сочетании с разными эффектами: матовым, сияющим, искристым, а также металлик. Этот дневной вариант смоки айз в сочетании с нейтральным оттенком губ и артистично растрепанными волосами – наш любимый тренд, напоминающий о лучших образах Брижит Бардо! 

Притча об уверенности в своих силах.

 

Один предприниматель по уши погряз в долгах и уже не видел выхода из сложившейся ситуации. Он должен был кредиторам, а поставщики каждый день требовали оплаты.

Он вышел в парк, чтобы отвлечься, но мысли роем крутились в голове. Мужчина опустил голову на руки, мысленно перебирая варианты, что же может спасти дело от банкротства. Вдруг перед ним появился какой-то старик.

— Я вижу, что вас что-то тревожит, — сказал он. — Не поделитесь?

Предприниматель рассказал ему о своих проблемах, нехватке денег и отказах банка выдать хоть какой-то кредит для раскрутки. Старик слушал, не перебивая, а затем сказал:

— Думаю, я могу вам помочь.

Он спросил у предпринимателя имя, выписал чек и сунул его в руку удивленного мужчины.

— Возьмите эти деньги. Встретимся здесь ровно через год, и вы сможете отдать мне их обратно.

Не успел мужчина и слова сказать, как старик растворился в толпе.

Предприниматель взглянул на чек. На нём в поле для суммы было аккуратно выведено «$500 000», а ниже было прописано имя — «Дж. Рокфеллер». (Дж. Рокфеллер - один из самых богатых людей мира).

«Я могу покончить со всеми проблемами в одно мгновение!» — подумал он. Но вместо этого предприниматель решил положить чек в сейф. Одна только мысль о его существовании давала ему силы выработать способ сохранить свой бизнес.

С вновь возросшим оптимизмом он заключил выгодные сделки и расширил условия оплаты. Ему удалось совершить несколько больших продаж. В течение нескольких месяцев он выбрался из долгов и снова стал зарабатывать деньги. И год спустя он вернулся в парк с тем самым чеком.

В уговоренное время старик опять появился. Мужчина уже готов был отдать чек и рассказать о своих успехах, как вдруг подбежала медсестра и схватила старика.

— Я так рада, что наконец поймала его! — воскликнула она. — Надеюсь, он не беспокоил вас. Он часто убегает из дому и рассказывает людям, что он Рокфеллер.

Предприниматель стоял, ошеломленный. В течение всего года он крутился и делал бизнес, покупая и продавая, в полной уверенности, что в любой момент ему на выручку могут прийти полмиллиона долларов.

Внезапно он понял, что не деньги, реальные или воображаемые, перевернули его жизнь. Его новая уверенность придала ему сил добиться всего того, что он теперь имеет.

Возьмите инициативу в свои руки. В решающий момент уверенность в своих силах играет главную роль. 

                                                                                 Автор неизвестен 

Феномен жемчуга - в подарок!

 

Ожерелье Мадлен
Ожерелье придаст образу женское очарование и женственность любому образу! Роскошное ожерелье в три нити с золотистой подвеской, украшенной кристаллами. Украшение уместно как и днем, так и роскошно смотрится и вечером. Бусины выполнены имитацией жемчуга, а кристаллы из чешского стекла.
 Материалы не содержат никель.
 Длина: 43 + 6 см дополнительно.
 Код 27882

Серьги Мадлен
Серьги выполнены в оригинальном дизайне на границе соприкосновения моды с классикой. Представляют собой серьги-полукольца, выполненные из золотистого металла и украшенные мерцающими кристаллами с перламутровой бусиной и благодаря этому приобретают особый шик и благородство. Носить можно отдельно или сочетать с ожерельем. Имитация жемчуга, чешское стекло.
Материалы не содержат никель
 Размер: 1,8 х 1,2 х 0,6 см код 27883

Цена: ожерелье - 680 рублей
            серьги - 430 рублей

http://beautystore.oriflame.ru/TATIAN-KA

Туалетная вода Divine Орифлэйм.

 

Туалетная вода Divine в Орифлэйм считается "долгожителем" и одной из самых любимых вод почитательниц парфюма Орифлэйм!
Произносишь это слово и «слышишь» аромат!
«Божественная» – так звучит в переводе название этого парфюма. Утонченная форма  флакона этой нежной свежей туалетной воды повторяет изгиб женского тела.  Верхняя нота Divine открывается легким ароматом зеленой листвы и цитрусовых. Ноту сердца составляет нежный аромат шестилепестковой орхидеи. Этот изящный цветок из Западной Африки обеспечивает уникальную неповторимость аромата – он дополняют среднюю ноту дуновения розы и белого жасмина. Завершают композицию белый мускус, сандаловое дерево, слива и малина.
Туалетная вода Divine для тех, кто любит чувственную свежесть в сочетании с неповторимыми цветочными нотами.

Соберите всю коллекцию средств Divine!  

Только в этом каталоге 112813 Набор Divine для самой божественной всего за 899 рублей (-50%).

Алкоголь

Все знают, что диетологи всегда рекомендуют ограничивать употребление алкоголя. И на это есть как минимум четыре причины:
1. Это высоко калорийные продукты. Их калорийность варьируется от 60 ккал сухого вина до 250 ккал пива(коньяк, водка) и почти 350 ккал ликёра!
2. Алкоголь стимулирует аппетит. Для людей, заинтересованных в снижении веса вообще не желательно.
3. Алкоголь негативно влияет на обмен веществ. Он просто " крадёт" у организма важные витамины и минералы, антиоксиданты.
4. Употребление алкоголя замедляет процесс сжигания жира, потому что он сам является "топливом" для организма. Например, две порции мартини замедляют сжигание жира на 73%!!!!

Орифлэйм открыл производственно - логистический комплекс в Ногинском районе.

18 февраля 2015 года состоялось торжественное открытие производственно - логистического комплекса Орифлэйм в Ногинском районе с участием топ-менеджмента Oriflame, посла Швеции в России, главы Ногинского района и других высокопоставленных гостей.

На заводе будут производиться шампунь, гели для душа, дезодоранты, жидкое мыло и другая пенно - моющая продукция, а также губные помады, блески и бальзамы для губ. Планируемая мощность производства – 150 млн. единиц продукции в год.

Косметичка Орифлэйм!

Это ЧАСТЬ продуктов, которые есть у меня в ванной, которыми я пользуюсь ежедневно. Только не говорите мне, что вы не моетесь, не краситесь и т.д. Не говорите мне, что в магазинах дешевле!!! Я хожу по магазинам. Цены в Орифлэйм уже ниже, чем в магазинах, а качество не вызывает ни у кого сомнения вот уже 48 лет!
А если оформить дисконтную карту в Орифлэйм, то можно пользоваться всеми продуктами на 18% дешевле! 
Выбор за Вами! 
Оформить дисконт http://ru.oriflame.com/business-opportunity/become-consultant?potentialSponsor=815869 
Есть вопрос - пиши!

КАК СОХРАНИТЬ СТРОЙНУЮ ФИГУРУ. ПРОДУКТЫ ОТ А ДО Я.

МАКАРОНЫ
из твёрдых сортов пшеницы быстро насыщают, но не приводят к полноте! Они содержат углеводы, которые стимулируют выработку серотонина. Этот гормон оказывает седативное действие и регулирует моторику желудочно - кишечного тракта. Стоит отдавать предпочтение макаронам из муки грубого помола и приправлять блюда из них различными овощными соусами.

 

МОРЕПРОДУКТЫ
мидии, морские гребешки, креветки, кальмары - при малой жирности являются источником полноценных белков, а по содержанию микроэлементов превосходят мясо животных. Употребление в пищу морепродуктов снижает риск образования тромбов в кровеносных сосудах. Полезны морепродукты и как средство профилактики малокровия. И это просто очень вкусно!

 

МОРКОВЬ
богата каротином, который оказывает общеукрепляющее иммуномодулирующее действие.
Чтобы каротин лучше усваивался организмом, тёртую морковь следует приправлять сметаной или растительным маслом. В моркови так же много фолиевой кислоты, а солей калия в 10 раз больше чем соединений натрия. Это наряду с высоким содержанием клетчатки придаёт корнеплоду мочегонные и умеренные желчегонные свойства.

 

МОРСКАЯ КАПУСТА(ламинария)
продаётся в виде консервов, замороженная и сушёная. Она содержит большое количество альгиновой кислоты, которая хорошо связывает воду и способствует очищению кишечника. Кроме того, морская капуста, калорийность которой просто ничтожна, содержит в себе и растительные волокна, а они, в свою очередь, обеспечивают нам нормальную работу пищеварительного тракта. Также в морской капусте достаточное количество витаминов D, Е, А, В, С. Ещё есть в морской капусте йод в достаточном количестве. Обязательно учитывайте и то, что есть заболевания, при которых морская капуста в пищу просто противопоказана.

 

Восстанавливающий эликсир для лица «Власть над временем» Орифлэйм.

«Уход за лицом» — просто великолепный подарок! Лицо человека подвергается огромному количеству испытаний: солнце, ветер и мороз, а так же недосып и стресс, негативно отражаются на состоянии нашей кожи.  А скоро весна, и вместе с ней придет, и так называемый  «весенний  авитаминоз»…. Что же делать?    Во-первых, не забывать регулярно принимать Вэлнес-Пэк от Орифлэйм!  А во-вторых,  включить в обязательный и регулярный уход за лицом - интенсивные, особенно эффективные средства!

 

Такие, как  Восстанавливающий эликсир для лица «Власть над временем» (код 24217)
Процесс старения кожи на 80% зависит от ухода за ней. И только вам решать, на сколько лет вы хотите выглядеть.
Восстанавливающий элексир, как и вся серия «Власть над временем» специально создан для женщин, которые хотят остановить старение кожи и вернуть признаки молодости кожи после 45 лет. Содержит антивозрастной питательный ингредиент генистеин сои, который работает на генетическом уровне.Как это происходит? Все просто!

Элексир содержит инкапсулированные изофлавоны сои, которые воздействуют непосредственно на механизмы, замедляющие процессы старения. Они активируют, так называемые  «Гены Красоты»™, которые:
-  Способствует регенерации  (восстановлению) кожи
-  Заметно разглаживает морщины
-  Придают коже упругость и эластичность
-  Обеспечивают коже сияние и свежесть.
-  Улучшают цвет лица.
Дополнительные ингредиенты, такие как экстракт солодки и масло ши, многократно усиливают действие Эликсира!
Экстракт солодки  – обладает увлажняющим и осветляющим действием, что необходимо для зрелой кожи, т.к. появление пигментаций - это показатель возрастной кожи, а  масло ши обладает уникальным смягчающим и увлажняющим действием!
Простота использования, мерцающие микрочастицы, придающие свечение коже, текстура, а также дополнительные активные ингредиенты – делают эту сыворотку – незаменимым и постоянным  спутником любой дамы, которая хочет выглядеть моложе! Подходит для всех типов кожи! 


Для красоты и молодости кожи...
1.Нанеси на очищенную кожу лица.
2.Для наилучшего результата используй вместе с Антивозрастным дневным (24181) или Ночным кремом тройного действия «Власть над временем» (24184).
3.Используй утром и вечером.

 Купить сейчас http://beautystore.oriflame.ru/TATIAN-KA

С Масленицей!

Поздравляю с Масленицей! 

Пусть судьба всегда умасливает и бережёт тебя. 

Пусть твоя жизнь будет яркой и сладкой, как мёд, 

любовь — горячей, как свежеиспечённый блинчик, 

а материальное благополучие — жирным, 

как домашняя сметанка.

Повод для гордости!

За 2014 год компания Орифлэйм продала 1,8 млн. экземпляров румян в шариках «Премиум» от Giordani Gold.

 

http://ru.oriflame.com/ecatalogue/Tatiana815869?per=201502 

Хватит ныть! Действуй!

Когда человеку лежать на одном боку не удобно - он переворачивается на другой, а когда человеку жить не удобно - он только жалуется. 

 А ты сделай усилие - перевернись!

                                                                Максим Горький

Как сохранить стройную фигуру. Продукты от А до Я.

КАПУСТА
Содержит тартроновую кислоту, которая обладает способностью сдерживать липогенез - превращение лишних собственных углеводов в жир. Но при варке тартрановая кислота разрушается, поэтому особенно полезна полным людям сырая капуста. Капуста низкокалорийна и богата витамином U, в ней также  достаточно витамина С, причем во время хранения он почти не разрушается. По содержанию белка капуста обогнала свеклу, морковь, репу, брюкву, уступив только шпинату. Наличие большого количества клетчатки благотворно действует на желудочно-кишечный тракт и способствует выведению из организма холестерина, что особенно важно при профилактике атеросклероза.

 

КИВИ

 В большом количестве в плодах содержится витамин С - около 92 мг на 100 г ягоды, это больше чем в цитрусовых, смородине и болгарском перце. Также в состав киви входят витамины В2, В3, В9 (фолиевая кислота) и В6 (в 100 г ягоды содержится 4% дневной нормы этого витамина).  Кроме этого киви содержит витамины А, Е, D, никотиновую кислоту. Микро и макроэлементы, входящие в состав киви: магний, калий), натрий, кальций , железо , фосфор , цинк, марганец. Женщинам полезные свойства киви более чем понравятся. Употребляя его в пищу можно предупредить появление седины в волосах, значительно улучшить липидный обмен в организме, сжечь ненужные жиры и привести себя в форму. Доказано, что одна штучка киви на десерт способна предупредить появление тяжести в желудке, поможет избавиться от изжоги, выведет лишний натрий из организма (это полезно тем, кто любит соленую пищу).

Fairyland of beauty: РОЗЫГРЫШ совместно с интернет-магазином KrasotaInfo (с 4.02-14.02).

Fairyland of beauty: РОЗЫГРЫШ совместно с интернет-магазином KrasotaInfo (с 4.02-14.02).: РОЗЫГРЫШ совместно с интернет-магазином KrasotaInfo (с 4.02-14.02).

Сколько сжигает ходьба?

 

Расход калорий во время ходьбы зависит от вашего веса и скорости: чем они выше, тем больше энергии будет потрачено. Но очень полным людям быстро ходить не рекомендуется, чтобы не перегружать суставы, однако расстраиваться из-за этого ограничения не надо. Большой человек даже при небольшой скорости потратит много калорий за счет своего веса. Подробности смотрите ниже. Расход энергии указан в килокалориях за минуту. Чтобы узнать, сколько вы их сожгли, умножьте цифру на время прогулки. 

•  Если вы идете со скоростью 2 км/ч, то потратите… при весе 60 кг – 2,2; при весе 70 кг – 2,6; при весе 80 кг – 2,8; при весе 90 кг- 3,0; при весе 100 кг – 4,0 ккал/мин.
•  Если вы идете со скоростью 3 км/ч, то потратите… при весе 60 кг – 2,7; при весе 70 кг – 3,2; при весе 80 кг – 3,5; при весе 90 кг – 3,8; при весе 100 кг – 4,5 ккал/мин.
•  Если вы идете со скоростью 4 км/ч, то потратите… при весе 60 кг – 3,3; при весе 70 кг – 3,8; при весе 80 кг – 4,2; при весе 90 кг – 4,5; при весе 100 кг – 5,0 ккал/мин.
•  Если вы идете со скоростью 5 км/ч, то потратите… при весе 60 кг – 4,7; при весе 70 кг – 4,9; при весе 80 кг – 5,3; при весе 90 – 5,7; при весе 100 – 6,7 ккал/мин.

•  Если вы идете со скоростью 6 км/ч, то потратите… при весе 60 кг – 5,2; при весе 70 кг – 5,6; при весе 80 кг – 6,4; при весе 90 кг – 7,0; при весе 100 кг – 7,7 ккал/мин 

Твоя любимая мочалка! Интересные факты.

Какой мочалкой пользоваться и пользоваться ли вообще - вопрос интимный.  

 

Чувствительная тонкая кожа не переносит грубого мочального растирания, а иная, наоборот, - всё стерпит.

В семье у каждого должна быть своя мочалка. По гигиеническим нормам менять её необходимо раз в полгода, не дожидаясь, пока она полностью измочалится.
Из своего опыта мы знаем, что все мочалки разные, но выбирая "свою" мы ориентируемся на "нравится" или "не нравится". А между тем качество и косметический эффект зависят в первую очередь от материала, из которого сделана мочалка. Её волокна бывают натуральными, чаще всего растительными, либо синтетическими(нейлон, вискоза).

• Для быстрого мытья под душем лучше использовать поролоновую губку. Она экономно намыливается, даёт густую и обильную пену.
• Для растирания подходят вязанные мочалки - жгуты
• Нейлоновые мочалки - эластичные и прочные, но плохо поглощают влагу, поэтому стоит на них посильнее нажать и они могут поцарапать кожу.
• Вискозные волокна, напротив, хорошо впитывают воду, на ощупь мягкие  и шелковистые, но очень непрочные и прослужат не долго.
• Резиновые мочалки с ручкой помогут тем, кто борется с целлюлитом.

 

И всё же большее предпочтение отдаётся мочалкам из натуральных растительных волокон. На первом месте находятся мочалки из люфы. Не дозревшая люфа - мягкая, небольшого размера , больше подходит для мытья детей. Созревшая - толстая и жёсткая. Такая будет тереть сильно и отмывать как следует. Идеально подходит для борьбы с целлюлитом, а если ещё при этом использовать скраб для тела - результат будет потрясающий!
Самая нежная мочалка получается из натуральной губки, добываемой со дна тёплых морей. Единственный её недостаток - высокая цена.
Самыми древними мочалками из тех, сто до сих пор в обиходе, считаются лыковые. Они сделаны из луба - расщеплённого и обработанного внутреннего слоя коры липы.

Подтягивающая маска для лица"Королевский бархат", Орифлэйм. Тест.

 

В уникальной серии косметических средств "Королевский бархат" появилась новинка: роскошная питательная маска. Она подтягивает и разглаживает кожу, восстанавливает её эластичность. Маска имеет очень мягкую и нежную кремовую текстуру. Равномерно наносится и обладает очень нежным ароматом. В состав маски входит укрепляющая формула с гиалуроновой кислотой и эликсиром чёрного ириса.

Данный вид цветка ириса содержит большое количество изофлавонов, которые очень эффективно защищают кожу от повреждения свободными радикалами и соответственно существенно замедляют процесс преждевременного старения кожи. Натуральный экстракт ириса эффективно нормализует увлажненность даже очень сухой кожи, увеличивает в достаточно объеме выработку протеинов (коллагена и эластина), тем самым, стимулируя повышение упругости и эластичности кожи,  разглаживает морщины и значительно уменьшает процессы их образования.

Моё впечатление от маски:
Очень комфортное нанесение всего на 5 минут. Одного пакетика хватает на лицо и шею. После того как смыла маску кожа стала заметно мягче и светлее(хотя последнее компанией не заявлено). Сразу больше никаких изменений не обнаружила. Но на следующий день использование маски я заметила визуально на шее. Одно единственное "колечко Венеры"(складочка на шее) и так - то было не очень глубокое, а тут ещё больше разгладилось. Очень этот факт порадовал! На лице видимых изменений не заметила, т.к. морщин и каких - то обвислых мест  нет. А может быть ещё и по тому, что сейчас я использую полностью серию "Королевский бархат" для ухода за своей кожей лица.
В целом маска понравилась. Буду покупать её ещё и использовать минимум один раз в неделю.

Подтягивающая маска для лица"Королевский бархат"
Код 31087, 5 мл.
Цена: 125 руб(полная), 99 руб(со скидкой)
Купить: интернет - магазин  http://beautystore.oriflame.ru/TATIAN-KA

Подарки на 23 февраля. Туалетная вода Excite by Dima Bilan

 Туалетная вода Excite by Dima Bilan  по  специальной праздничной  цене  599,00 p (регулярная цена 930 руб). 
Эта туалетная вода относится  ко второй  по популярности категории ароматов в России ( акватически - древесная направленность аромата).  Создана в сотрудничестве со звездой российского шоу-бизнеса – Димой Биланом!

 

Аромат яркий и свежий одновременно : словно ревущий океан, чью силу невозможно усмирить, этот глубокий, бодрящий аромат пробуждает страсть и покоряет сердца!
Верхние ноты бергамота, дыни и полыни обеспечивают  мощный рывок свежести. Мох и кедр придают глубину аромату. 
 Туалетная вода Excite by Dima Bilan  - это идеальный подарок, так как его оценят  и приверженцы современных акватических - композиций  и   любители классики(т.е.  древесных нот) . 
Обратите внимание, что такая универсальность аромата    довольно  редко встречается на парфюмерном рынке!!!

  Туалетная вода Excite by Dima Bilan (17540) стр.154 http://ru.oriflame.com/ecatalogue/Tatiana815869?per=201502

Как сохранить стройную фигуру. Продукты от А да Я.

ИМБИРЬ
Стимулирует образование желудочного сока и повышает аппетит. Если регулярно добавлять имбирь в еду или пить имбирный чай, вес можем заметно снизится. Имбирь оказывает противовоспалительное действие, помогает при тошноте и снижает уровень холестерина. 

ИНЖИР
Богат такими "благородными" сахарами, как фруктоза и глюкоза. Если вам захочется чего - нибудь сладенького, съешьте несколько плодов инжира. Они так же улучшают пищеварение подействуют как лёгкое слабительное и мочегонное средство.