5 бьюти правил от Оливии Уайлд.

1. Обязательно очищать лицо перед сном.
2. Использовать кремы с SPF.
3. Раз в неделю использовать отшелушивающее средство для лица.
4. Пить много воды в течении дня.
5. Физическая нагрузка три раза в неделю.

Блюдо выходного дня. Рыба в "кармашке".

4 порции:

• 4 филе рыбы по 100 г
• 1 тонко нарезанный корень фенхеля
• 1 цукини, нарезанный колечками
• 1 нарезанная луковица
• 1 нарезанный красный сладкий перец
• 100 г нарезанных грибов
• 200 г помидоров черри, разрезанных пополам
• 1 лимон, нарезанный колечками
• 2 ст. л. нарезанного укропа
• 1/2 ч.л.  соли
• Свежемолотый чёрный перец
• 4 листа алюминиевой фольги

Разогреть духовку до 200 градусов.
Разложить листы фольги, слегка подогнув края, чтобы не вывалилась начинка. На каждый лист выложить порционное количество овощей, приправить специями, сверху положить рыбное филе, колечко лимона и укроп. Добавить по 1 ст. л. воды в каждый "кармашек" и тщательно завернуть края, чтобы не вытекал сок. Готовить 10-15 минут для тонких кусков филе и 18-22 минуты для более толстых.

Запекание в фольге позволяет не только сохранить сочность рыбы, но и приготовит вместе с ней овощи на гарнир. Добавьте к рыбе цельнозерновые крупы и салат, чтобы полностью сервировать обед или ужин.

Шведская фика

Каждый день - утром или в послеобеденное время - шведы делают перерыв на чашечку  кофе в кругу семьи или коллег по работе, это и называется шведской фикой. К чаю или кофе подают маленькие десерты "на один укус", например, печенье или другую выпечку.

Графический дизайн.

Валентин Юдашкин, дизайнер, участник Недели моды в Москве:
"Крупные геометрические узоры и яркие контрастные цвета - в моде оптические иллюзии, созданные в стиле цветовых блоков. Дизайнеры утверждают: двух или трёх цветов в наряде и макияже для яркого образа достаточно, самое главное - их смелые сочетания. Создай свою оптическую иллюзию!"

Приобрела  из каталога Орифлэйм несколько аксессуаров из коллекции "Футуристика". Сумку изначально присмотрела себе, но дочь посчитала по другому))) 



Сумка очень понравилась! Материал - "имитация кожи" выглядит очень натурально. По жёсткости- средняя. Подкладка - полиэстер. Размер: 47*12,5*31 см. Сумка на молнии. Спереди открывающийся клапан на магнитной застёжке. Уголки клапана отделаны металлом под золото. Карман глубокий, до дна сумки и на ширину клапана(бежевого). Внутри кажется необъятной!!! И как всегда в сумках от Орифлэйм одно большое отделение(без перегородок), один карман(внутри) на молнии и два под телефон и ещё какую- нибудь мелочь. Ручки выглядят прочными и в руках очень удобно и приятно. Прочность будем проверять временем))) 

Сразила меня обложка для паспорта(казалось- бы). Очень стильно, очень дорого и из рук не хочется выпускать!!! Сделана из того же материала, отделка из металла. Размер:10,5*14 см

Дочь не устояла и перед ожерельем.... Металлическое массивное колье, которое не содержит никель. Размер: 46*6 см. 

Вся коллекция сделана очень качественно. Все строчки на сумке и обложке просто поражают своей ровностью. 
Рекомендую! Оценка 5+!

Притча. Развесные сладости.

Рядом с одной школой располагались два магазинчика, в которых продавали сладости. Магазины были примерно на одинаковом расстоянии от школы. Сладости, за которыми бегали дети, тоже были примерно одни и те же. И продавцы в обоих магазинах были одинаково приветливы со своими покупателями. Но в одном магазине сладости покупали меньше, чем в другом.
Продавец одного магазина, взвешивая сладости, клал на весы заведомо больше, чем нужно, а потом постепенно убирал с весов лишнее. Детям же больше нравилось то, как делал продавец другого магазина: он клал на весы меньше, чем нужно, а потом понемногу докладывал до тех пор, пока стрелка не покажет нужное количество.